{"id":17485,"date":"2019-12-02T11:38:01","date_gmt":"2019-12-02T10:38:01","guid":{"rendered":"https:\/\/utbcenter.sj-school.se\/?post_type=product&p=17485"},"modified":"2026-02-22T10:48:50","modified_gmt":"2026-02-22T09:48:50","slug":"lev-fran-ditt-hjarta-bli-battre-pa-ditt-jobb","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/utbcenter.sj-school.se\/en\/product\/lev-fran-ditt-hjarta-bli-battre-pa-ditt-jobb\/","title":{"rendered":"Onlinekurs: Utg\u00e5 fr\u00e5n ditt hj\u00e4rta \u2013 bli b\u00e4ttre p\u00e5 ditt jobb"},"content":{"rendered":"

Det finns m\u00e5nga f\u00f6rdelar med att leva fr\u00e5n sitt hj\u00e4rta och att ha en stark niv\u00e5 av k\u00e4rlek till sig sj\u00e4lv, inte minst hj\u00e4lper det dig i din karri\u00e4r och du blir b\u00e4ttre p\u00e5 ditt jobb.<\/em><\/p>\n

Din karri\u00e4r g\u00e5r b\u00e4ttre n\u00e4r du lever fr\u00e5n ditt hj\u00e4rta<\/h1>\n

De flesta vill leva fr\u00e5n hj\u00e4rtat d\u00e4rf\u00f6r att det helt enkelt \u00e4r det
\nsom k\u00e4nns b\u00e4st, f\u00f6r din egen skull men \u00e4ven f\u00f6r omgivningens skull.
\nProblemet \u00e4r att det \u00e4r sv\u00e5rt att stanna kvar i hj\u00e4rtat om du \u201dbara\u201d anv\u00e4nder
\nen god intention. Det \u00e4r n\u00e4r det stormar runt omkring dig som du vill kunna st\u00e5
\nstadigt och kunna fatta bra beslut \u00e4ven d\u00e5.<\/p>\n

Att l\u00e4ra sig hur det g\u00e5r till tar en stund, men n\u00e4r du v\u00e4l l\u00e4rt dig dessa tydliga och effektiva tekniker s\u00e5 beh\u00f6ver du bara 3\u20134 minuter om dagen f\u00f6r att f\u00e5 tillg\u00e5ng till den hj\u00e4lp som finns inom dig sj\u00e4lv.<\/p>\n

1- Du fattar b\u00e4ttre beslut<\/h3>\n

N\u00e4r du har tillg\u00e5ng till \u201ddin inre kompass\u201d och l\u00e4rt dig lyssna p\u00e5 den, d\u00e5 kan du alltid vara trygg i att du fattar snabba och r\u00e4tt beslut. Att kunna fatta bra beslut, \u00e4ven ”i stridens hetta”, \u00e4r viktigt.<\/em><\/p>\n

2- Du blir mer effektiv<\/h3>\n

N\u00e4r du litar helt p\u00e5 dig sj\u00e4lv och p\u00e5 dina beslut, blir du mer effektiv. \u00c4ven din sj\u00e4lvk\u00e4nsla och ditt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende stiger i takt med att du kan stanna kvar i din inre balans.<\/em><\/p>\n

3- Du m\u00e5r b\u00e4ttre och orkar mer<\/h3>\n

V\u00e4lm\u00e5ende och inre balans blir en naturlig del i din vardag, \u00e4ven f\u00f6r den som arbetar h\u00e5rt i ett tufft tempo.<\/em><\/p>\n

4- Du har roligt p\u00e5 jobbet<\/h3>\n

Ja, det \u00e4r viktigt att ha roligt p\u00e5 jobbet, att trivas b\u00e5de med sig sj\u00e4lv och med sitt arbete. N\u00e4r du lever fr\u00e5n ditt hj\u00e4rta stannar du inte kvar i frustration eller irritation. Du v\u00e4ljer medvetet vad du vill l\u00e4gga din energi p\u00e5, och bryter enkelt n\u00e4r du \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g in i en reaktion som du inte vill ha, just d\u00e4r och d\u00e5.<\/em><\/p>\n

5- Du blir b\u00e4ttre p\u00e5 att hantera stress<\/h3>\n

Just stresshantering och gr\u00e4nss\u00e4ttning \u00e4r mycket enklare f\u00f6r den som har en h\u00f6g niv\u00e5 av k\u00e4rlek till sig sj\u00e4lv. Att s\u00e4tta gr\u00e4nser och kunna st\u00e4lla krav \u00e4r viktiga egenskaper f\u00f6r de flesta som arbetar i ett h\u00f6gt tempo och med stor motivation.<\/em>
\nEn bonus \u00e4r ocks\u00e5 att du inte oroar dig p\u00e5 samma s\u00e4tt som tidigare, du vet att du alltid g\u00f6r s\u00e5 gott du kan och k\u00e4nner dig n\u00f6jd med det. Du j\u00e4mf\u00f6r dig heller inte med dina kolleger, utan ser mer till att du \u00e4r n\u00f6jd med din egen prestation. N\u00e4r du \u00e4r n\u00f6jd med det du utf\u00f6r i ditt arbete, d\u00e5 \u00e4r ocks\u00e5 de flesta v\u00e4ldigt n\u00f6jda med resultatet av det.\u00a0<\/em><\/p>\n

Lev fr\u00e5n ditt hj\u00e4rta \u2013 bli b\u00e4ttre p\u00e5 ditt jobb<\/h1>\n

1. L\u00e4r dig leva fr\u00e5n ditt hj\u00e4rta och finn din inre balans<\/h3>\n

Det finns olika s\u00e4tt att lyssna p\u00e5 sitt hj\u00e4rta. De flesta g\u00f6r det med hj\u00e4lp av sin intuition och sin goda vilja. Det h\u00e4r \u00e4r s\u00e5 klart bra, men det \u00e4r ocks\u00e5 sv\u00e5rt n\u00e4r livet kr\u00e5nglar till sig.<\/p>\n

Jag tror att vi beh\u00f6ver tydliga och effektiva tekniker till hj\u00e4lp. N\u00e4r vi har det d\u00e5 kan det storma runtomkring dig, du stannar kvar i ditt hj\u00e4rta \u00e4nd\u00e5.<\/p>\n

Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r jag alltid rekommenderar alla att l\u00e4ra sig leva fr\u00e5n sitt hj\u00e4rta \u2013 p\u00e5 riktigt. Det tar en stund att l\u00e4ra sig, men n\u00e4r du v\u00e4l beh\u00e4rskar dessa tekniker tar det dig mindre \u00e4n fem minuter om dagen f\u00f6r att stanna kvar i din inre balans, och f\u00e5 tillg\u00e5ng till de verktyg som hj\u00e4lper dig med din sj\u00e4lvk\u00e4nsla, ditt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och mycket mer.<\/p>\n

<\/div>\n

2. L\u00e4r dig enkel och effektiv stresshantering<\/h3>\n

Att kunna hantera stress \u00e4r viktigt. Det finns olika s\u00e4tt att g\u00f6ra det p\u00e5 och det viktigaste \u00e4r att du alltid har tillg\u00e5ng till effektiva verktyg som fungerar i stunden. Som f\u00f6retagare beh\u00f6ver du ocks\u00e5 kunna s\u00e4tta gr\u00e4nser och s\u00e4ga ”nej” n\u00e4r det beh\u00f6vs, inte det enklaste f\u00f6r de flesta av oss som g\u00e4rna vill hj\u00e4lpa till.<\/p>\n

<\/div>\n

3. Hantera din energik\u00e4nslighet och var stolt \u00f6ver den<\/h3>\n

Fler och fler m\u00e4nniskor \u00e4r energik\u00e4nsliga, det inneb\u00e4r att de uppfattar och blir p\u00e5verkade av andra m\u00e4nniskors energier. Att vara energik\u00e4nslig \u00e4r en g\u00e5va som ger dig m\u00e5nga f\u00f6rdelar, men tyv\u00e4rr k\u00e4nns det oftast som en belastning om du inte kan hantera den. L\u00e4r dig hur du p\u00e5 ett naturligt och enkelt s\u00e4tt hanterar din energik\u00e4nslighet och anv\u00e4nder den f\u00f6r att bli b\u00e4ttre p\u00e5 jobbet och f\u00f6r att st\u00e4rka dig sj\u00e4lv.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Du kan starta kursen direkt!
\nH\u00e4r jobbar du online, i din egen takt – n\u00e4r det passar dig b\u00e4st!<\/em><\/strong><\/p>\n

Det finns m\u00e5nga f\u00f6rdelar med att leva fr\u00e5n sitt hj\u00e4rta och att ha en stark niv\u00e5 av k\u00e4rlek till sig sj\u00e4lv, inte minst hj\u00e4lper det dig i din karri\u00e4r och du blir b\u00e4ttre p\u00e5 ditt jobb.<\/em><\/p>\n

Din karri\u00e4r g\u00e5r b\u00e4ttre n\u00e4r du lever fr\u00e5n ditt hj\u00e4rta<\/h1>\n
    \n
  • Du fattar b\u00e4ttre beslut<\/li>\n
  • Du blir mer effektiv<\/li>\n
  • Du m\u00e5r b\u00e4ttre och orkar mer<\/li>\n
  • Du har roligt p\u00e5 jobbet<\/li>\n
  • Du blir b\u00e4ttre p\u00e5 att hantera stress<\/li>\n<\/ul>\n

    Att kunna hantera stress \u00e4r viktig. Det finns olika s\u00e4tt att g\u00f6ra det p\u00e5 och det viktigaste \u00e4r att du alltid har tillg\u00e5ng till effektiva verktyg som fungerar i stunden. P\u00e5 jobbet beh\u00f6ver du ocks\u00e5 kunna s\u00e4tta gr\u00e4nser och s\u00e4ga nej n\u00e4r det beh\u00f6vs, inte det enklaste f\u00f6r de flesta av oss som g\u00e4rna vill hj\u00e4lpa till.<\/em><\/p>\n

    Eng\u00e5ngsbetalning – Du f\u00e5r livstids tillg\u00e5ng till kursen och kan repetera och g\u00f6ra om den s\u00e5 m\u00e5nga g\u00e5nger du vill!<\/p>","protected":false},"featured_media":15135,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[93],"product_tag":[],"class_list":["post-17485","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-onlinekurs","first","instock","virtual","sold-individually","taxable","purchasable","product-type-course"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/utbcenter.sj-school.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/17485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/utbcenter.sj-school.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/utbcenter.sj-school.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utbcenter.sj-school.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17485"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utbcenter.sj-school.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/utbcenter.sj-school.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/utbcenter.sj-school.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=17485"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/utbcenter.sj-school.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=17485"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/utbcenter.sj-school.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=17485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}