Din viktigaste resa Copy

Den viktigaste resan i ditt liv är resan till ditt hjärta! Vi lever i en tid av förändring, och i förändringen så krävs det kunskap.

Att leva från hjärtat – på riktigt – är fullt möjligt. Det är en fysisk plats som du kan lära dig att finna.

– Kunskap om hur du väljer att se på Världen, på andra människor och på dig själv.

Förändringen måste komma från Dig

All förändring måste komma från oss själva – inifrån Dig själv. Ett grundläggande steg är att förstå att det är möjligt att leva från ditt hjärta – på riktigt.

Många pratar om att leva från hjärtat och det är väldigt bra. Ju fler som pratar om detta, desto fler är det som söker vägen dit.

Det som de flesta inte vet om är att det kan handla om en fysisk handling att leva från hjärtat – inte bara en känsla eller ett beslut.

Att leva från hjärtat – på riktigt

Grunden till allt detta, och det allra viktigaste, är ditt hjärta.

När du vet hur du ska nå dina inre rum i ditt hjärta blir det enklare, även när livet blir tufft. Men om du inte kan den tekniken än, då kommer du att ha en stor nytta av den här kursen.

Att leva från hjärtat innebär inte att du låter andra människor trampa på dig eller köra med dig, det innebär att du har en hög nivå av kärlek och respekt för både dig själv och din omgivning.

Du mår helt enkelt bättre inom Dig och du kan behålla din inre balans, även när ”livet” krånglar till din vardag.

Det tar inte så lång tid att lära sig att leva från hjärtat. När du väl vet hur det går till – då behöver du mindre än fem minuter om dagen för att ta dig dit. Du märker skillnaden i hur du mår och vad du reagerar på, och ditt liv blir mer balanserat och harmoniskt.

Lev från ditt hjärta – det är du värd!

// Susanne Jönsson

Läs artikeln i Må Bra-skolan som Annelie Gedda har skrivit:
Att leva från hjärtat
Här får du fler perspektiv och kan se hur viktigt det är och hur det påverkar ditt liv.