Hjärtmeditation Copy

Nu är det tid för dig att göra Hjärtmeditationen. Det är en meditation som för dig ner till ditt hjärta och in i dina rum.

Denna meditation kan du göra så ofta du vill, många gör den varje dag. Hjärtmeditationen hjälper dig att vara hjärtförankrad och att leva från ditt hjärta varje dag, även de dagar livet känns tungt.

När du lever från ditt hjärta, då fattar du bättre och mer kärleksfulla beslut för din egen skull, men också för andras skull.

Du har enklare att välja vad som är bra för dig. Och du får enklare att välja bort oro och annat som du inte mår bra av.

Hjärtmeditationen hjälper dig

Att leva från hjärtat innebär inte att du låter andra människor trampa på dig eller köra med dig.

Det innebär att du har en hög nivå av kärlek och respekt för både dig själv och din omgivning.

Att du helt enkelt mår bättre inom Dig. Och att du kan behålla din inre balans även när ”livet” krånglar till din vardag.

Lev från ditt hjärta – det är du värd!